站立式起跑的径赛项目有哪些，要全啊。
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站立式起跑
田径运动径赛起跑方式之一。适用于中长跑、初学者及少年儿童。听到“各就位”口令后，运动员走近起跑线，两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。站立式起跑简单易学，但容易抢跑犯规。上体前倾与屈膝程度，根据腿部力量与掌握技术的情况而定。
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小学六年级站立式起跑公开课教案
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站立式起跑教案班级：六年（1）班地点：罗源二附小田径场任课教师：林祖江水平三
日期｜12.25｜课次｜ 周次｜单元课次｜课的｜内容｜1、站立式起跑｜2、游戏： 折返跑接力赛｜教学重点｜掌握正确的站立式起跑动作。｜
教学难点｜快速反应、低重心、小步幅、高频率。｜
教｜学｜目｜标｜1、认知与技能目标: 使学生初步掌握站立式起跑的动作要领个练习方法。｜2、体能与健康目标： 较好的发展快速起跑的能力，提高反应速度｜3、情感目标： 培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展。｜
教学流程｜时｜间｜教学内容｜教学组织形式步骤与要求｜运动负荷｜
次｜数｜时｜间｜强｜度｜
开始与准备部分｜一、课堂常规：｜二、徒手操｜第一节：头部运动｜第二节：扩胸运动｜第三节：弓步压腿 ｜第四节：腹部压腿 ｜第五节：膝关节运动｜第六节：手腕脚踝运动｜一、教学活动｜1.集合整队，检查人数，师生问好｜2.教师导入本次课的内容 ｜3.检查服装、安排见习生｜二、组织措施：四列横队集合｜ X X X X X X X X X X｜ X X X X X X X X X X｜ X X X X X X X X X X｜ X X X X X X X X X X｜ △｜三、要求：快、静、齐，学生精神饱满。｜一、教学活动｜1、教师示范并带领学生一起做徒手操｜2、学生在老师的带领下完成准备活动｜二、组织措施：四列横队｜ X X X X X X X X X X｜ X X X X X X X X X X｜ X X X X...
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